14 em 1 Prancha de Flexões com Código de Cores | MUSCLEPLATE
💪 14 posições de flexões – peito, ombros, tríceps e costas
🎨 Codificado por cores – basta colocares as pegas numa cor e começares
🏠 Treina em casa – sem ginásio, sem frio, sem desculpas
🔒 Base antiderrapante para flexões seguras e estáveis
🧳 Dobra-se para 31 x 16 cm – desliza para debaixo da cama
❄️ Escuro, Frio e o Ginásio Parece Longe
No inverno fica escuro antes de o trabalho acabar, o ginásio está cheio em janeiro e a motivação desaparece. A MUSCLEPLATE transforma 2 m² da tua sala num treino para a parte superior do corpo – em 10 minutos por dia
🎨 As Cores Dizem o Que Treinas
Azul – peito. Vermelho – ombros. Verde – tríceps. Amarelo – costas. Basta colocares as pegas na cor que queres e empurrar. Sem planos, sem confusão – 14 posições, uma prancha.

🔒 Estável Sob as Tuas Mãos
A base antiderrapante e as pegas robustas mantêm a prancha firmemente no chão, para que te possas concentrar no movimento – tanto para principiantes como para atletas experientes.

🎯 O Teu Plano de Ano Novo, Pronto Antes de Janeiro
Dobrada tem apenas 31 x 16 x 5 cm – cabe debaixo da cama ou numa mala. Um prático presente de Natal para quem prometeu a si mesmo ficar em forma no ano novo.

Especificações
Material: ABS
Dobrada: 31 x 16 x 5 cm
Desdobrada: 62 x 16 x 2 cm
Pegas: 17 x 8 cm
Códigos de cor: azul – peito, amarelo – costas, verde – tríceps, vermelho – ombros
A embalagem inclui
1 x prancha de flexões MUSCLEPLATE
2 x pegas para flexões
20 x pinos antiderrapantes
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